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清心明目;新鲜采摘的薄荷叶又是餐桌上的鲜菜

来源:未知作者:admin 更新时间:2019-09-18 02:23
材料:瘦肉150克薄荷1小把盐2克油适量酱油1汤匙蚝油1汤匙鸡粉少许淀粉少许。这应该是薄荷叶的吃法中唯一的荤菜了。 3、浸泡直到茶水冷却。捞出茶包和薄荷枝叶,在泡好的茶水里倒入蜂蜜,搅拌均匀。 3、煮至稀饭熟了米汤变稠之后,把薄荷叶倒入,搅拌均匀至煮

  材料:瘦肉150克薄荷1小把盐2克油适量酱油1汤匙蚝油1汤匙鸡粉少许淀粉少许。这应该是薄荷叶的吃法中唯一的荤菜了。

  3、浸泡直到茶水冷却。捞出茶包和薄荷枝叶,在泡好的茶水里倒入蜂蜜,搅拌均匀。

  3、煮至稀饭熟了米汤变稠之后,把薄荷叶倒入,搅拌均匀至煮至滚开关火即可。

  3、此外,薄荷的成分容易因受热而挥发失效,所以宜在水滚后再放入。而其具醒脑、兴奋的效果,故晩上不宜饮用过多,以免造成睡眠困扰,小剂量食用却有助于睡眠。

  薄荷含有薄荷醇,可清新口气,并还能缓解腹痛、胆囊问题如痉挛,还具有防腐杀菌、利尿、化痰、健胃和助消化等功效。

  材料:绿茶1包/2克蜂蜜1大勺/15ML鲜薄荷枝叶5克沸水200克细砂糖少许

  3、热锅,倒入食用油,倒入腌制过的肉片大火煸炒,炒至肉片发白熟透,倒入薄荷叶快速翻炒,拌匀起锅。

  除了薄荷叶的吃法以外,薄荷的药用价值也是很高的。薄荷是中国常用中药,幼嫩茎尖可作菜食,全草又可入药,治感冒发热喉痛,头痛,目赤痛,肌肉疼痛,皮肤风疹搔痒,麻疹不透等症,此外对痈、疽、疥、癣、漆疮亦有效。

  2、面粉、鸡蛋、盐、鸡精、五香粉混合,加水适量和成面糊,把烫好的薄荷和入面糊中搅拌均。匀

  1、准备原料:鸡蛋、薄荷叶、葱薄荷是很好养的植物,自家在花盆中就可以养,扎根就活。

  2、碗里打4个鸡蛋,葱切成葱花,薄荷叶切碎,将三样原料混合后加3g盐,搅拌均匀。

  薄荷是一种草本植物,具有清凉润喉、清新消炎的效果。除了点缀餐盘外,薄荷叶能做什么呢?平常以薄荷代茶,清心明目;新鲜采摘的薄荷叶又是餐桌上的鲜菜,清爽可口。下面介绍常见的薄荷叶的吃法,一起来学习一下吧!

  2、料理机加入少量的清水与白糖,一起榨制成汁,倒入杯子直接饮

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